Auf dieser Seite finden Sie 6 Tipps

zu den beiden Büchern bei Amazon,

'Denkathlon® TO GO - Das Handbuch - Edition s/w' und

'Gedächtnistraining für Spaziergänge (r*innen)'.

!

Sie können alle Übungen natürlich auch mal machen, ohne sie mit Körpertraining zu verbinden. Wichtig dabei: Merken Sie sich die Aufgaben, lösen Sie sie dann im Kopf!

Wichtiger Hinweis zu den Büchern bei Amazon:

Amazon bezeichnet die Paperback-Version als Taschenbuch, trotzdem haben diese Bücher natürlich auch das Format DIN A4 (BxH 21,0 cm x 29,7 cm).

Tipp 1

Digitale Denkathlon®-TO-GO-Karten:

Herstellen von analogen Versionen aus Papier


Das geht ganz einfach:  Über den QR-Code auf Seite 223 (Edition sw) bzw. Seite 151 kommen Sie zu den digitalen Karten auf dieser Webseite.

Um eine analoge Karte herzustellen habe ich die folgenden sieben Schritte gemacht:

1) QR-Code einscannen,

2) URL öffnen,

3) die PDF-Dateien der einzelnen Karten öffnen,

4) die Dateien auf dem Smartphone speichern,

5) die Dateien dann per Email an sich selbst senden,

6) die digitalen Karten auf dem PC speichern. Von hier werden die Karten ausgedruckt:

7) Die insgesamt 18 Karten einzeln auswählen -je nachdem, mit welchen Karten gearbeitet werden soll-  und nur die beiden Kartenseiten 1 und 2 ausdrucken - entweder im Rückseitendruck (wenn der Drucker das kann) und der Option "an kurzer Kante spiegeln"; oder die Kartenseiten einzeln ausdrucken und Rücken an Rücken laminieren.


Hinweis zum Laminieren: Wenn Sie um die Karte herum nach dem Laminieren einen Rand Laminierfolie stehenlassen, ist die Karte nicht nur wetterfest sondern auch wolkenbruchfest!

Tipp 2

Übung Exakt?GENAU!

Variieren Sie die Übung:


Geben Sie die Anzahl Wörter vor und dazu, statt der Anzahl Buchstaben, die Anzahl Konsonanten oder die Anzahl Vokale.


Beispielaufgabe Vokale:

"Bilde einen Satz mit exakt 4 Wörtern und genau 7 Vokalen!"

Eine mögliche Lösung: "Ich trinke viel Wasser."


Beispielaufgabe Konsonanten:

"Bilde einen Satz mit exakt 5 Wörtern und genau 15 Konsonanten!"

Eine mögliche Lösung: "Ich trinke sehr viel Wasser."


Tipp 3

Übung Fleckkanten® TO GO

Variieren Sie die Übung: zählen Sie mit Fleckkanten®-Kategorien!


Voraussetzung für diese Übung:

Die Beherrschung der äußeren Merkmale der acht  Fleckkanten®-Körper


Spiel-Idee

Es wird gezählt, und zwar mit den Fleckkanten®-Körpern!

Man zählt aufwärts oder abwärts. In Einer-, Zweier- oder Dreierschritten.

Man zählt immer ausschließlich in einer der drei Kategorien Flächen, Ecken oder Kanten.

Man sagt die einzelnen Körper und ihre Anzahl, die für die entsprechende Zahl (Flächen, Ecken oder Kanten) stehen.

 

Beispiel: „Zähle ab 1 in Einerschritten mit Ecken bis 10!

Eine mögliche Lösung:

„ein Kegel (1) - zwei Kegel (2) - drei Kegel (3) - ein Halbzylinder (4) - eine Pyramide (5) - ein Prisma (6) - eine Pyramide und zwei Kegel (7) - zwei Halbzylinder (8) - ein Halbzylinder und eine Pyramide (9) - zwei Pyramiden (10)“


Weiteres Beispiel: „Zähle ab 0 in Zweierschritten mit Flächen bis 20!

Eine mögliche Lösung:

„eine Halbkugel (2) - ein Halbzylinder (4) - drei Halbkugeln (6) - drei Kugeln und eine Pyramide (8) - zwei Pyramiden (10) - zwei Würfel (12) - zwei Würfel und zwei Kugeln (14) - ein Halbzylinder und ein Würfel und drei Halbkugeln (16) - zwei Pyramiden und ein Würfel und eine Halbkugel (18) - zwei Prismen und ein Würfel und vier Kugeln (20)“


Zwei Regeln:

1. Ab einschl. der Zahl 5 müssen mindestens zwei verschiedene Körper genommen werden.

2. Ab einschl. der Zahl 15 müssen mindestens drei verschiedene Körper genommen werden.

Tipp 4

Busta?MITZA!-Karten

Verwenden Sie Wörter einer Kategorie für das Training der Merkfähigkeit.


Spiel-Idee

Ihre Gruppe soll sich drei bis fünf von Ihnen gesagte Begriffe merken und diese dann alphabetisch sortiert wiederholen (auf- oder absteigend geben Sie vor). Aufpassen, auf den Karten stehen alle Begriffe alphabetisch aufsteigend sortiert, Sie müssen also die Begriffe unsortiert sagen!


Drei Begriffe können sich die meisten leicht merken, vier Begriffe ist schon schwieriger, und bei fünf Begriffen kommen viele an ihre Grenzen.


Damit es allen leichter fällt, fordern Sie Ihre Gruppe zu Übungsbeginn auf, sich zu den gesagten Begriffen ein Bild jedes Begriffes vor das geistige Auge zu rufen und dann erst zu sortieren. (Für die meisten Kategorien ist das kein Problem, aber Maler und Komponisten zum Beispiel sind hierfür nicht so gut geeignet.)


Ein Beispiel (für die Busta?MITZA!-Karte 1):

"Merkt Euch die vier Begriffe Saft, Cola, Brühe und Sekt, sortiert sie alphabetisch absteigend und wiederholt sie dann!"

Nachdem Sie die Begriffe gesagt haben, erinnern Sie die Grupe daran, dass man sich jedes Getränk in einem Glas vorstellen soll und auch noch, wie es duftet, riecht oder schmeckt!


Die richtige Lösung: Sekt - Saft - Cola - Brühe.

Tipp 5

zur Übung Ro.tunden

Neulich beim Spazierengehen ...


Wie jeden Morgen sind wir mit unseren Hunden Sammy und Nico in der Nachbarschaft unterwegs, eine Stunde Gassi gehen. Heute fällt uns ein Baum auf, den es in Lissabon eigentlich nicht gibt - eine Fichte! Diese Fichte würde sich prima als Weihnachtsbaum eignen, sage ich scherzhaft zu meiner Frau. Und während wir weitergehen, reime ich so vor mich hin ... meine Nichte macht die Fichte ohne Absicht fast zunichte ... was reimt sich noch so alles auf Fichte? Meine Frau macht mit ... Dichte! Gewichte! richte! ... und schon sind wir mitten in der Denkathlon® -TO-GO-Übung Ro.tunden.


Habe ich die Wortendung  .ichte eigentlich in meinen Büchern in den entsprechenden Anhängen aufgeführt, frage ich mich?


Zu Hause schaue ich nach - ja, die Ro.tunde  .ichte ist bei den insgesamt 240 Ro.tunden dabei. 


Wenn Sie mit jemandem spazierengehen - machen Sie es doch auch mal so! Suchen Sie sich einen beliebigen Gegenstand in Ihrer Umgebung, sprechen Sie ihn laut aus und suchen Sie zusammen mit Ihrer Begleitung andere Wörter, die sich darauf reimen, Wörter, bei denen zum Beispiel die letzten drei oder vier  Buchstaben gleich sind. Versuchen Sie aber, die Regeln der Übung zu beachten: Das Wort muss im Duden stehen, und der Wortanfang darf nicht mehr als fünf Buchstaben haben.


Viel Spaß!


PS. Sie trainieren dabei vor allem die Wortfindung und etwas das logische Denken.

 

Tipp 6

Übung Kalkulus oZ

Wo Sie die  Aufgaben finden.


" Kombiniere 2,3 und 7 zu einer Rechenaufgabe mit dem Ergebnis 7 ! "


Sie finden die insgesamt 330 Aufgaben auf den Denkathlon®-TO-GO-Karten 1 bis 6.


Jeweils eine mögliche Lösung für jede Aufgabe steht in den entsprechenden Anhängen in den Büchern - sortiert nach Karten.